CONSIDERATIONS TO KNOW ABOUT GRAND ECART EXERCICE

Disposez ensuite dans les wraps les lamelles de poulet, les morceaux de salade et tomates et enfin terminez par la sauce.N’amenez pas vos coudes en arrière jusqu’à une position extrême sauf si vous disposez d’une souplesse et d’une force suffisante au niveau des épaules. Cela stresse fortement l’épaule et pourrait causer une blessure